درمان خشکی پوست و جلوگیری از خشکی پوست در زمستان

خشکی پوست که بر اثر عوامی همچون دوش داغ , سرما و .. بروز می دهد برای افراد ناراحت کننده و سخت است, از این رو برای جلوگیری و درمان خشکی پوست این مطلب را مطالعه بفرمایید.

درمان خشکی پوست

خشکی پوست که بر اثر عوامی همچون دوش داغ , سرما و .. بروز می دهد برای افراد ناراحت کننده و سخت است, از این رو برای جلوگیری و درمان خشکی پوست این مطلب را مطالعه بفرمایید.

khoshki post , خشکی پوست

هوشمندانه‌ تر دوش بگیرید :

می‌دانیم دوش‌های طولانی و داغ , به‌ویژه در صبح‌های سرد حس خوبی دارد, اما اندرو گوئتز مالک نیمی از برند مالین گوئتز توصیه می‌کند این کار را نکنید.

او می‌گوید این اشتباه شماره‌ی ۱ آدم‌ ها در زمستان است.

می‌دانم احساس خوبی به شما دست می‌دهد, اما به سرعت آب پوست‌تان را از بین می‌برد. حداقل تا تا مارچ دوش‌ های کوتاه‌ تر و ولرم بگیرید و هنگام استحمام با یک لیف تمام سطح پوست‌ تان را با ملایمت مالش دهید, این به رفع خارش و جریان خون کمک می‌کند و چربی‌ های طبیعی بدن را افزایش می‌دهد.

زیاد از صابون استفاده نکنید :

از مصرف صابون‌ های خشن با رایحه‌های مصنوعی یا عوامل آنتی‌ باکتریال مصنوعی زیاد خودداری کنید.

این صابون‌ها روغن‌ های محافظ را که پوست‌ مان تولید می‌کند از بین می‌برند, دکتر رابرت دلاولا, استاد تمام پوست در دانشگاه کلرادو پیشنهاد می‌کند برای مصرف صابون راهبرد داشته‌باشید.

قسمت‌هایی را که ممکن است بو بدهند ( زیر بغل , پاها و کشاله‌ی ران ) صابون بزنید و قسمت‌هایی را که ممکن است خشک شوند ( ساق پاها و شکم ) صابون نزنید.

از مرطوب‌ کننده زیاد استفاده کنید :

بلافاصله پس از آن دوش کوتاه از یک مرطوب‌ کننده‌ی غنی استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کنید.

لوسیون سرشار از ویتامین مالین گوئتز بدون این‌که بیش از حد غلیظ باشد, این کار را می‌کند و خواص تسکین‌ دهنده‌ی آن قرمزی را کاهش می‌دهد و پوست را پس از اصلاح تسکین می‌دهد.

برای قسمت‌هایی که واقعا زبر هستند, ( مثل دست‌ ها , پاها , و آرنج ) از چیزهای قوی‌ تر و ماندگارتر مثل باکلرز چپد اسکین رمدی را انتخاب کنید.

رطوبت را با آغوش باز بپذیرید :

با یک دستگاه بخور با هوای داغ و خشک داخل محل کارتان مقابله کنید.

توجه : لوسیون های نرم کننده بدن هم در هنگام دوش گرفتن میتواند راه حل مناسبی برای پیشگیری از خشکی پوست باشد.

آرشیو ⇐ سلامت پوست

مجله شمالگردی

0

توجه: قبل از ارسال نظر به نکات زیر توجه کنید :

  • • چنانچه شمالی هستید, لطفا نظرات را به زبان شیرین محلی تان بنویسید.
  • • نظراتی که به صورت فینگلیش نوشته شده باشند, تایید نخواهند شد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *