انواع دمنوش ها و فواید درمانی آن ها

در این مقاله با چند دمنوش گیاهی آشنا خواهیم شد که پیشنهاد می کنیم طی برنامه ریزی مصرف این دمنوش ها را جزو واجبات برنامه روزانه تان قرار دهید.

آشنایی با انواع دمنوش ها

طب سنتی : با پیشرفت بی وقفه علم پزشکی در همه ی زمینه ها باز هم طب سنتی جایگاه خودش را دارد و حتی در برخی مناطق بیشتر از علم پزشکی مورد استقبال قرار می گیرد, در ادامه با چند دمنوش گیاهی آشنا خواهیم شد که پیشنهاد می کنیم طی برنامه ریزی مصرف این دمنوش ها را جزو واجبات برنامه روزانه تان قرار دهید.

گیاهان دارویی , طب سنتی , داروهای گیاهی , دمنوش , دمنوش های گیاهی , دمنوش ها , انواع دمنوش , انواع دمنوش گیاهی , طب سنتی , آشنایی با گیاهان دارویی

 

چای نعناع فلفلی :

نعناع فلفلی معطر و خوشبوست و به همین دلیل, نوشیدن یک فنجان از آن مایه آرامش روح و روان است.

این دمنوش ناراحتی تهوع را درمان می‌کند، سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند و دوای سرفه و آسم ملایم است و دردهای مزمن را رفع می‌کند.

توجه : مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی‌شود.

چای علف لیمو :

به گیاه عجایب معروف است و این به‌دلیل فواید فراوانی است که در خود گنجانده است.

آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در آن رادیکال‌ های آزاد را کاهش می‌دهد و به این ترتیب, از بروز سرطان و شکل‌گیری تومور جلوگیری می‌کند.

چای علف لیمو میزان کلسترول و تری‌ گلیسیرید خون را تقلیل می‌دهد و از این گذشته این دمنوش روند پوسیدگی دندان را به تعویق می‌اندازد, سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند, سلامت بدن را در مقابل حمله ویروس‌ها حفظ می‌کند و فشار خون را نیز پایین می‌آورد.

پس اگر به سلامتی‌ تان اهمیت می‌دهید, در فکر دم کردن آن برای خود و خانواده‌ تان باشید.

چای بابونه :

استرس را کاهش می‌دهد و‌ هاضمه را بهبود می‌بخشد.

اگر وضع خوابتان تعریفی ندارد, از این دمنوش بنوشید و راحت بخوابید, البته اگر به بابونه حساسیت دارید سراغ آن نروید.

چای میوه گل رز :

این دمنوش که از میوه گل رز گرفته می‌شود سرشار از ویتامین C است.

چای میوه گل رز عملکرد آدرنالین را بهبود می‌بخشد, همچنین برای سلامتی بافت‌ های بدن مفید است.

دوستی خوب برای پوست شماست و همچنین سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

چای اسطوخودوس :

گیاه خوشبو و خوشرنگ اسطوخودوس ; این دمنوش فوق‌العاده محبوب را به ما ارائه می‌کند.

به درمان مشکلات تنفسی , سرفه , آسم , برونشیت و اختلال دمای بدن کمک می‌کند و یکی از بهترین چاره برای پایین آمدن تب است.

همچنین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب خوب شدن جای زخم‌ ها و بریدگی‌ ها می‌شود.

هرجا سخن از رنگ زیبا و عطر دل‌انگیز است, نام اسطوخودوس می‌درخشد.

چای بادرنجبویه :

هم به سلامتی جسم کمک می‌کند و هم به سلامتی روح نوشیدن این چای شفابخش شما را از استرس‌ ها و فشارهای روانی روزمره رها می‌کند و آرامش را در روح‌تان نهادینه می‌سازد.

درمان تیروئید , بی‌خوابی و تشویش در نوشیدن این چای نهفته است.

چای بادرنجبویه به حافظه کمک می‌کند و نشاط روحی می‌آورد.

مشکلات معده , نفخ و‌ هاضمه را با نوشیدن این دمنوش معجزه‌ گر حل کنید.

چای گل بامیه :

گل بامیه را خشک می‌کنند و آن را دم می‌کنند, چای گل بامیه کلسترول و فشارخون را تقلیل می‌دهد.

آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در آن, بدن را درمقابل تخریب رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌کند.

چای خارشیر :

چای خارشتر دمنوش کبد را پاک می‌کند و ترکیبات آن عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد.

خارشیر صفرا تولید می‌کند و به همین دلیل, وضع‌ هاضمه را اصلاح می‌ نماید.

چای گل قاصدک :

همیشه وقتی قاصدکی را در هوا می‌بینیم به یاد خبری خوش می‌افتیم, اما قاصدک بیش از تنها یک خبر را در خود گنجانده است.

چای گل قاصدک از گل و برگ گل قاصدک ” نام دیگر آن خبررسانک ” دم می‌شود.

چای گل قاصدک سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است, دمنوش قاصدک موجب جریان یافتن مایعات در بدن می‌شود, درد آرتریت را تخفیف می‌دهد,

بهبود دهنده‌ هاضمه است و عملکرد کبد را اصلاح می‌کند.

چای کیالک :

معمولا پایه چای هلو یا توت , کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش‌طعم کرده‌اند.

این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می‌بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود.

چای زنجبیل :

چای زنجبیل انرژی را افزایش می‌دهد و همچنین مانند یک محرک عمل می‌کند.

این دمنوش به هضم غذا کمک می‌کند و دل‌ آشوب را درمان می‌کند.

خواص ضد التهابی چای زنجبیل به سلامت افرادی که دچار آرتریت هستند یاری می‌رساند.

چای هل :

آن را با گل‌ های سفید رنگ خشک شده هل یا خود دانه‌ های هل دم می‌کنند.

خودتان بخوبی با هل آشنا هستید و می‌دانید که چه عطردل‌انگیز و اغواگری دارد.

چای هل سوء هاضمه و دل‌ درد را کاهش می‌دهد و به درمان نفخ و دل‌ آشوب کمک می‌کند.

این دمنوش مفید همچنین علاج سرفه است و اختلالات ریوی را اصلاح می‌کند.

همچنین نوشیدن آن موجب دفع کافئین از بدن می‌شود.

توجه : به خانم‌ها توصیه می‌شود این چای را در دوران عادت ماهیانه بخورند تا روحیه شاداب‌ تری پیداکنند.

چای شبدر قرمز :

این چای با دم کردن شکوفه‌ های خشک شده گیاه بادوام شبدر قرمز آماده می‌شود.

نوشیدن آن به آرام گرفتن در مقابل ناراحتی‌های حاصل از دوران یائسگی کمک می‌کند.

اگر می‌خواهید خوابی خوش و فارغ از هرنوع استرس داشته باشید, چای شبدر قرمز بنوشید.

همچنین نوشیدن شبدرقرمز به سلامت استخوان‌ ها و بهبود کیفیت حافظه کمک می‌کند.

چای رویبوس :

یکی از محبوب‌ ترین دمنوش‌ ها در سرتاسر جهان,  این چای سرشار از انواع ویتامین‌ ها , آنتی‌ اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.

چای خوش‌عطر رویبوس به فراغت شما از استرس کمک می‌کند و خوابی راحت را برایتان فراهم می‌آورد.

چای دارچین :

خوشبختانه ما ایرانی‌ ها بخوبی با دارچین و خواصش آشنا هستیم و این ادویه معطر را در انواع پلو و خورش‌های خوشمزه‌ای که داریم مصرف می‌‌کنیم.

چای دارچین هم از قدیم برای ما آشنا بوده و آن را گه گاه مصرف می‌کرده‌ایم, اما از این به بعد باید جدی‌ تر به نوشیدن آن فکرکنیم.

چای دارچین به کاهش وزن کمک فوق‌العاده‌ای می‌کند, از بدن در مقابل ویروس‌ ها محافظت می‌نماید, قندخون را کنترل می‌کند و چندین خاصیت فوق‌العاده دیگر را نیز در خود می‌گنجاند, دم کردن آن بسیار راحت است و شما دیگر هیچ عذر و بهانه‌ای برای آماده کردن آن نخواهید داشت.

توجه : اگر می‌خواهید تاثیرش را به اوج برسانید, این چای را همراه عسل نوش‌ جان کنید.

چای گزنه :

دمنوش چای گزنه با برگ‌های گزنه درست می‌شود.

چای گزنه کم‌خونی را درمان می‌کند، فشارخون را کاهش می‌دهد, درد رماتیسم را آرام می‌کند, سیستم دفاعی بدن را تقویت و چاره سرفه و عطسه است.

همچنن مشکلات عفونت ادرار , کلیه و مثانه را با نوشیدن دمنوش چای گزنه درمان خواهد شد.

 

بخش گیاهان دارویی مجله شمالگردی

0